初学网球，首先要学握拍的办法。通常来讲，握拍的办法大体分为这样三种：
第一种叫作东办法握拍法。握拍时拍面与地上笔直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部。
第二种也称英国式握拍法，除了球拍面与地上笔直、大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部等与东办法握拍法相同外，不同点是，大拇指与食指相互触摸而不分开。
第三种叫作西办法握拍法。网球运动中有不少选手运用西办法握拍法，球拍面与地上平行，手掌从上面抓住拍柄。这种握拍法在打高球时能有很大威力。
关于初学者来说，三种办法都可以去试，觉得哪一种办法随手就用哪种，没有必要从一开端就只认准一种。跟着技能的进步，再加以调整，这样才更有利于把握正确的和更适合本人的握拍办法。
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